林美城的生活時報

• 品號：4082526





• 漸層特調

商品組合：【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g)

顏色：甜橙雪酪、紅石榴白蘭地、草莓伏特加、野莓冰沙、櫻桃雞尾酒、彩虹特調

保存期限：36個月

特賣





↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



想要快樂的老年生活，除了積極參與志工活動、安排二度就業，還能如何透過人際互動活躍生活呢？根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出，朋友是老年生活快樂的關鍵，其影響力更勝家人。

研究者以兩項調查結果進行回顧分析，第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者，了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法，結果發現，認為友情與家人很重要的參與者，較不認為者更快樂、滿足及健康，且友情的影響力隨年齡上升，50、60歲時友情的影響力將達高峰，之後便持續維持。

第二項調查是以7,500名平均年齡68歲的美國長者為對象，了解其健康、人際關係與情緒的關連，結果發現友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響，在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現，當長者喪偶時，有知己陪伴在身邊是恢復快樂的關鍵，成效超越家庭成員的陪伴。

樂群診所院長范樂群表示，東方社會較強調集體主義，看重家庭成就，容易自我壓抑，對友情的付出較為保留，加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異，容易產生衝突，與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗，從中獲取共鳴與情感交流，滿足愛與歸屬感的需求。

若想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣，需要長期經營與挑選合得來的朋友。范樂群建議，從中年及早規劃老年生活，包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態，尋找興趣或信仰，到老年階段才能不臥床，走出戶外，建立屬於自己的生活空間與模式。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，從研究中得知，友誼的影響力隨年齡增長而強化，因年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題，在飲食、流行、運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較為契合，自然產生愉快交流。我們可以選擇經營或遠離哪些朋友，這種選擇包含一種「個人控制力」，對健康促進很重要，而家人間常須承擔責任，沒有選擇。

葉雅馨建議，從年輕時廣結善緣，降低對朋友的要求並將之分類，例如：有些朋友適合一起運動；有些能相聚聊政治；有些則擁有廣大人脈，需要時可以給予協助。50、60歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道，尋找年輕時期相識的朋友，重新建立好的關係。

居家下面附上一則新聞讓大家了解時事

你是隱形眼鏡一族嗎？你知道如何正確摘下隱形眼鏡嗎？專家給出四句訣，手洗淨、手擦乾、向上看、向下滑，簡單四步驟，方便又安全。

很多人隱形眼鏡戴久了，眼睛乾乾紅紅不舒服，長時間配戴又怕眼鏡拔不下來；其實一個小動作，可以減少對眼睛的傷害。

仔細研究一下，你平常是怎麼把隱形眼鏡拔下來？很多人用拇指和食指，往中間一滑，就在眼球正中處，把鏡片給「抓」下來，殊不知這個無3c產品推薦 意中養成的習慣，很可能就是讓眼睛更不舒服的原因。

專家傳授一個拔隱形眼鏡的小秘訣。手一定要洗淨、手必須完全擦乾、眼睛向上看、手指按著鏡片向下方滑動，避開瞳孔，減少鏡片和眼球摩擦，就能輕易取下鏡片，更安全、更保護眼睛。

雙十連假到了，台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源提醒，外出旅遊是隱形眼鏡族最易出狀況的危險時段，他舉出旅遊四大地雷，提醒大家多小心，別誤踩地雷。

地雷一，超時配戴。隱形眼鏡戴太久是最常見問題，尤其碰到起早趕晚，隱形眼鏡黏在眼睛上動輒10小時，還有人偷懶，晚上睡覺也不拿下來，眼睛缺氧造成紅眼、乾澀，嚴重時甚至角膜破皮、發炎。

地雷二，清潔保養不當。在衛生清潔環境不佳的旅遊地點或忘記帶清潔保養品，又或者貪圖一時方便，跳過該有的清潔保養程序，萬一細菌感染，有可能導致角膜、結膜發炎，國際上曾有因嚴重感染最後移植角膜的案例。

地雷三，氣候影響。國外環境可能又乾燥、氣溫變化又大，影響隱形眼鏡配戴狀況；市面上常見高含水量水膠材質隱形眼鏡，因含水量高所以剛配戴時很舒服，但在乾燥環境中，戴一段時間後就出清特賣可能吸取眼睛淚液，導致眼睛更乾澀。

地雷四，搭飛機配戴。搭飛機戴隱形眼鏡是NG行為，機艙內空氣乾燥，隱形眼鏡戴久，眼睛容易不適或紅腫。

賴裕源建議出外旅遊以日拋隱形眼鏡為首選，市面軟式隱形眼鏡材質有三大類：水膠、矽水凝膠及漸層水梯，含水保濕會影響配戴舒適性、高透氧則與角膜健康有關，選購時以能兼顧含水量及高透氧性的鏡片為佳。此外，各國對隱形眼鏡購買有不同要求，尤其歐、美地區，購買隱形眼鏡需醫師處方，最簡單的方式是攜帶足夠的備用隱形眼鏡，防患未然。

【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 推薦, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 討論, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 部落客, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 比較評比, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 使用評比, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 開箱文, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g)?推薦, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 評測文, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) CP值, 【MAYBELLINE 媚比琳最便宜】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 評鑑大隊, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 部落客推薦, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 好用嗎?, 【MAYBELLINE 媚比琳】好氣色 漸層三色CC輕唇膏(3.9g) 去哪買?

• 驚喜商品【TM】6LED多功能太陽能露營燈(T-0815)-好評商品
• 便宜【麥雪爾】圓領鑽飾雙色拼接針織上衣-折價卷
• 促銷【CORE MAX】超級全能塑身機-Tiffany藍(一天8分鐘有感)-熱銷
• 搶購好康【Delonghi 迪朗奇】多功能磨豆機(KG40)-網友
• CP值超高【GCOMM】GCOMM iPhone7 4.7吋 Crystal Slim Protection 清透柔軔輕薄保護套(清透明)-優惠網站